VDT症候群(visual display terminal)
VDT作業(おもにコンピューターによる作業)を行うこと
により起こる眼の障害です。
最近では各種ゲーム機によるものも含んでいる場合もあります。
症状としては 眼精疲労,充血,疼痛,かゆみ、肩こり、
頭痛などがあげられます。
また精神的な症状 イライラ、不安などもあげられます。
最近ではドライアイによる影響が一番大きいと考えられています。
瞬き(まばたき)が減少することも大きな要因です。
対策としては眼自体としては遠視,近視、乱視のある方は
適度に矯正する、乾燥しないように点眼をする、
適度に休憩することなどがあげられます。
パソコン自体のフォントを大きくしたり、ディスプレーを明るくしたり、
位置をやや下にするまた部屋の湿度、明るさを適性にするなど
周辺環境(オフィス)を整えることも対策としては重要です。.
お子さんのゲーム機による障害の対策は 長時間させないこと
が一番重要です。
また外で遊ばせることも障害の対策にあげられています。
これは一見関係ないようですが外で遊ばせることで
近くをじっと見ていた目を 休ませる効果あるそうです。